NORDIC WALKING

Nordic Walking ist der perfekte Sport für Einsteiger.Fast alle Muskelgruppen des Körpers werden dabei beansprucht, ohne die Gelenke und unsere Wirbelsäule zu sehr zu belasten.Auch wer abnehmen will ist mit dieser Sportart gut beraten.Nach Erkenntnissen  von Experten für Nordic Fitness  senkt Nordic Walking den Blutdruck oft besser als viele Medikamente.

In unseren Praxen werden ständig Kurse angeboten.Wir sind bemüht unsere Gruppen so einzuteilen, daß möglichst alle Teilnehmer über die annähernd gleiche Kondition verfügen.

(z.B. Kindergruppen, Seniorengruppen, Sportlergruppen)

Im letzen Jahr fanden Kurse in Gera, in Windischenbernsdorf, in Langenberg,in Braunichswalde,in Münchenbernsdorf und in Rüdersdorf statt.

Wenn ihrerseits Interesse besteht können Sie sich gern mit einer unserer Praxen in Verbindung setzen.Unsere NW-Trainer sind alle zertifiziert, sodas der Kurs von den Krankenkassen bezuschusst wird.

 

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